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kostenloser Virenschutz, z.B. hier, es mag bessere Virenscanner geben, aber dafür ist er kostenlos & geht auch genügsam mit den Systemressourcen um. Zum Thema Firewall, benutzt du einen Router um ins Internet zu gelangen? Wenn ja, reicht die eingebaute Firewall des Routers in der Regel aus.
Ich selbst benutze AntiVirus 2008 von G-Data (allerdings ist diese Software nicht kostenlos) dazu die besagte Router Firewall (FritzBox) und die in WIN VISTA integrierte..., zusätzlich lasse ich einmal pro Woche noch SpyBot mein System scannen...
mfg...