Festplatte defekt?

[Tsa]

Ich hab ein Problem mit meiner Festplatte.

Die Platte läuft immer an und bleibt dann stehen. Ist noch eine IDE Platte und hatte ich in meinem Zweitrechner.

Ich hatte sie jetzt versucht mit einem USB 2.0 - IDE Adapter an meinen Hauptrechner anzuschliesen, was auch funktioniert hat und er erkannte die Platte. Was nicht ging auf die Platte zuzugreifen und auch die Partitionen hat er nicht erkannt.

Was kann ich tun die Platte wieder zum Laufen zu bekommen und ggf. die Daten dir drauf waren zu retten?

Bitte um dringende Hilfe!