als erstes und wichtigstes element zur selbstverteidigung richte dir den chat ordentlich ein. d.h. du solltest den /3 chat gut lesen können, so dass du verschiedenste feindsichtungen mit ortsangaben schnell mitbekommst.
dann musst du dir den sogenannten chat-radar einrichten. dazu erstellst du einen neuen reiter und ziehst den aus dem chatfenster in eine für dich gut einsehbare und gleichzeitig nicht störende position. das einzige, was dann in diesen RADAR-chat kommt, sind die aktionen der feinde. und ev tode der verbündeten. buffs solltest du farblich hervoheben lassen, damit du leichter erkennst, welche klasse sich da heranpirscht.
das besondere an diesem chat-radar ist, dass man im kampflog die aktionen der spieler von wesentlich grösseren entfernungen und viel früher mitbekommt, als dies auf der minimap angezeigt wird.
ausserdem gibt es beim erscheinen der gegnerischen fraktion in gewisser reichweite einen sehr seltsamen ruckler, der wirklich sehr typisch ist, so dass man alleine dadurch vorgewarnt wird, wenn man darauf achtet.
wenn du dann ein auge auf /3 hast, deinen RADAR-chat beobachtest und ein gespühr für die ruckler entwickelst, wird es deutlich einfacher sein, deine spielfigur am leben zu halten.
ansonsten empfehle ich dir ordentliche heiltränke zu besorgen, deine notfallskills genauer kennenzulernen und auch schriftrollen mit laufspeed bereit zu halten. im verbindung mit oben genannten maßnahmen erleichtert dies nocheinmal das überleben in der wildnis von aion
vor allem die "heiltränke", die auch so genannt werden, aber eigentlich statt hp zu heilen 1-2 statuseffekte entfernen(kleiner heiltrank entfernt einen, grosser 2; beides sind gelbgoldene pötte - nicht zu verwechseln mit lebensserum, den ich eigenttlich weiter oben meinte), lassen einem oft fluchtmöglichkeiten offen. oder gelegenheit zum gegenangriff :-)
es wird natürlich trotzdem passieren, dass dich jemand umnietet, aber mit etwas umsicht und geschick kann man eigene chancen ganz gut steigern. gegen extrem gut ausgestattete twinks und viel viel höhere charaktere wirds allerdings wirklich schwer anzukommen sein. da muss man schon sehrr früh mit dem rennen anfangen.
noch ein paar klassenspezifische tipps. sobald du 30 wirst, sofort ankle snare kaufen(knöchelverlangsamung) und sockeln. der skill lässt sich sowohl offensiv als auch defensiv nutzen und lässt sich bis auf wenige ausnahmen nicht dispellen. du darfst ihn bloss nicht ins ausweichen der jäger oder assassinen hauen.
zusätzlich legst du dir einen bogen zu, mit dem du ein wenig kiten übst. weniger zum schaden machen, sondern dazu, um stuns bei kritischen treffern auszulösen. wenn du z.b. von jemandem verfolgst wirst, gegen den du normalerweise nicht allzuviele chancen hast, kannst du auf den bogen wechseln, im rennen hüpfen und die angriffstaste kurz betätigen, womit du im laufen auf den verfolger ballern wirst. mit etwas glück proct der stun und du gewinnst wertvolle zeit, um z.b. zu den wachen zu rennen. hin und wieder lassen sich die ganker auf diese weise auch ganz gut runterballern, womit du bessere karten hast, falls ein kampf unausweichlich ist.
und wenns halt hart auf hart kommt, ziehe es in erwägung, das gebiet oder gleich die map zu wechseln. in brusthonin müsste es eigentlich noch was um level 27 herumrennen, auch mit wiederholbaren quests. kann mich auch irren. aber wenn es eine alternative gibt, macht es sinn, diese zu nutzen statt immerr wieder in das mit gankern verseuchte areal zu laufen.
edit: öhm... hp und accuracy zu sockeln ist auf deinem level bisserl doof imo. steck alles in kritische treffsicherheit. du brauchst auch keine MP oder konzentration auf deinem schmuck. weg damit. kauf dir lieber was mit +hp und +krit drauf, wenn etwas günstig zu bekommen ist.
edit2: wenn du noch ca 2k ap auftreiben könntest, gäbe es auch die option auf ein blaues ap item, das so gut ist, wie ein grünes 30er. oder für ca 4k ap mehr könntest du dir auch eine gescheite hose holen. beide teile haben 5 sockel. check einfach mal den abyss händler für rüstungen in Primum.
bessere ausrüstung = bessere chancen im kampf :-)