Partitionen so anlegen dass Du das Betriebsystem getrennt hast von Daten/Programmen.
ALso auch Eigene Dateien nicht auf C:\ liegen lassen.
Dann mit einem Programm wie Norton Ghost oder einer ALternative ein Image ziehen und dass entsprechend wegsichern auf USB/CD (und wenn du magst auf eine der anderen partitionen).
Das Program hat ne Boot-CD mit deren Hilfe man das Image zurückspielen kann.