Wie dein Vorposter schon geschrieben hat, hört sich das eher nach einem Hardware Problem an. Wenn deine FPS ziemlich exakt nach 5 Minuten einbricht und "früher" alles besser lief, kann es durchaus sein, dass dein PC ein Temepraturproblem hat. Mit der Latenz an sich hat es deinen Schilderungen nach weniger zu tun. Dennoch kannst du einfach mal die Windows Firewall ausschalten. Hierzu solltest du den gesamten Dienst einfach abschalten. Bei Win XP gehst du dabei folgendermaßen vor.
Start/Ausführen/msconfig/ [in der Konsole die Registerkarte "Dienste" wählen und beim Dienst "Windows Firewall" den Hacken rausnehmen]
Ein separate Firewall (Kaspersky, GData o.ä.) kannst du aber normalerweise problemlos mitlaufen lassen. Die Ports zum Onlinegaming sind eigentlich standardmäßig im Router frei. Aber wie gesagt, dass hier würde lediglich die Latenz verbesseren und wirkt sich nicht auf die Graka aus.
Eine weitere Variante wäre es, wenn du in den erwaeiterten Grafikoptionen im Spiel einfach "Mittel" wählst und den Spoielfluss danach beobachtest.
Wenn alles nichts hilft, dann kannst du auch einmal das Freeware Tool
"Everest Home Edition" downloaden und deine Systemstats scannen und hier das Protokoll posten (CPU Temepraur und ggf. auch die der Graka müssten auch auch auslesbar sein), wobei du damit im PC Technikbereich sicher besser aufgehoben bist.
Den Rechner einmal ordentlich zu reinigen (CPU Lüfter, Graka Lüfter, CPU Kühlpaste erneuern etc.) und für eine ausreichende Belüftung zu sorgen kann auch nicht falsch sein.
Nun hast du sicher erst einmal eine Menge zu tun. Schreib mal wie du vorangekommen bist.
Greetz,
Landral