Weg mit der Wampe

[Fjord Games]

Das Grundrezept ist immer gleich: Mehr verbrauchen als man reinfährt.

Ich laufe seit 4 Monaten nun 2-3x pro Woche 8-10km, gehe 1x die Woche ins Studio, ernähre mich low carb und habe in der Zeit nun 15kg runter und das reicht schon fast.

 

[ZAM]

Ich weiß nicht, was ihr alle habt. Ich finde Männer mit Bauch sexy.

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[Aun]

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zam, deanne mag uns beide ^^