Huhu!
Also erstens: Lass Dich nicht entmutigen. Mit heroischen Instanzen solltest Du mit Deinem Equipment allerdings noch ein wenig warten. Du stehst aber kurz davor.
Zur Verteidigung: Du benötigst 140 zusätzliche Verteidigung (400 + 140 = 540) um gegen Stufe 83 Bosse krit-immun zu werden. In heroischen Instanzen sind die Bosse aber Stufe 82. Pro Stufe des Bosses die er über dir ist benötigst Du von 525 ausgehend 5 Verteidigung um die 0,2% mehr Kritchance auszugleichen. Das bedeutet Du brauchst nicht wie oben geschrieben 520 für Heros, sondern 535 Verteidigung.
Du solltest ausserdem schnellstens Deine Schmuckstücke austauschen. Ein sehr gutes Schmuckstück erhältst Du in den Hallen der Blitze (auch auf non-hero) vom Endboss. Das dürfte Dir helfen um einfacher am Defcap zu bleiben.
Versuche entweder Dein Schild oder Deine Distanzwaffe auszutauschen. Ein gutes Schild wäre der Titanschildwall und als Distanzwaffe würde ich Dir die Plattenverstärkte Gefechtsschrotflinte an's Herz legen. Auch wenn die Herstellung ein wenig teuer sein könnte.
Als Verzauberungen bieten sich jegliche Ausdauerverzauberungen an. Für die Hose gibt es beim Lederer was sehr gutes. 22 Verteidigung auf Brust ist auch nicht verkehrt. Eine recht wichtige Verzauberung ist auch der zusätzliche Sockel am Gürtel. Frag mal den Schmied deines Vertrauens nach der ewigen Gürtelschnalle.
Vielleicht hilft Dir ja jemand aus der Gilde beim zusammenbekommen der Materialien. Schließlich hat von deinem Dasein als Tank ja auch die Gilde etwas. Und die Leute mit denen Du losziehst werden es toll finden wenn ihr Tank langsam heranwächst
Edit: Hab mir auch gerade mal Deine Skillung angeschaut. Du solltest vielleicht Fokussierte Wut reinnehmen. Taktiker und Einschreiten machen nicht viel Sinn. 1. Musst Du deine Haltung während dem Kampf eigentlich nicht mehr ändern und 2. ist in heroischen Instanzen sowieso Hopfen und Malz verloren, wenn ein Stoffie Aggro zieht. Da bringen auch die 15% von Einschreiten nix mehr.
Gruß,
Berrgo