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ahh alles klar dann warte ich noch auf ein kommentar zu deinem erstgenannten und dann mal schauen was ich für ne Graka nehm von den beiden empfohlenen.
Also 300W sollten aber theoretisch reichen man kanns ja ausprobiern.
Grafikkarte würd ich ne GTS450 nehmen. http://gh.de/a568918.html (Unter 100 Euro und liegt zwischen HD5750 und 5770)
Netzteil falls doch gewünscht: http://gh.de/a448450.html